血圧サージ！！！を緩和、体を労りましょう。
2017年12月19日
こんにちは、ツナギ野郎です。
最近『血圧サージ』って言葉よく耳にしますよね！。血圧の急上昇現象のことで、普段から血圧が高めの人はもちろん、正常な人にも起こる現象で、脳卒中の発症率が倍以上にまで上がってしまう体の現象との事。昨日、某番組で寒い場所に行く前に両脇を締めて腕を振る運動（１，２分））をすれば体が温まり血圧上昇を緩和するとの事。本日、戸建の外作業！さっそく作業前に試してみました。本当に暖かーーーっ。でも中腰での作業で腰が・・・。寒くなりましたので試してみて下さい。
新着関連記事
ブログの最新記事
- 06月19日 盛岡市にて住宅改装工事 Part2！！
- 06月17日 無理せず、夏を乗り切ろう
- 06月12日 やっと暖かくなり家庭菜園の苗も育ってきました
- 06月10日 家庭菜園 ～初めての玉ねぎ編Part2～
- 06月05日 たまには山へ（安比高原）
